Pregătire și siguranță

Prac­tica Spi­nală So­ma­tică este o prac­tică ex­pe­rien­ți­ală de dezvol­tare per­so­nală și ex­plo­rare so­ma­ti­că. Nu re­pre­zintă un ser­vi­ciu me­di­cal, psi­ho­lo­gic sau psi­ho­te­ra­pe­u­tic și nu pre­su­pune di­a­gnos­ti­ca­rea sau tra­ta­rea unor afec­țiuni.

Pen­tru des­fă­șu­ra­rea se­siu­ni­lor în con­di­ții de si­gu­ran­ță, există si­tu­a­ții în care par­ti­ci­pa­rea poate ne­ce­sita adap­ta­rea prac­ti­cii, amâ­na­rea se­siu­nii sau, atunci când există mo­tive me­di­cale re­le­van­te, con­sul­ta­rea pre­a­la­bilă a unui pro­fe­si­o­nist din do­me­niul să­nă­tă­ții.

Sarcină și alăptare

Din con­si­de­rente de pre­ca­u­ție, se­siu­nile nu sunt ofe­rite în pri­mul tri­mes­tru de sar­ci­nă.

După pri­mele 12 săp­tămâni, par­ti­ci­pa­rea poate fi dis­cu­tată in­di­vi­du­al, ținând cont de evo­lu­ția sar­ci­nii și de sta­rea ge­ne­rală a per­soa­nei. În si­tu­a­ți­ile în care există o sar­cină cu risc, simp­to­me, com­pli­ca­ții sau alte mo­tive me­di­cale re­le­van­te, re­co­man­dăm con­sul­ta­rea me­di­cu­lui care ur­mă­rește sar­cina îna­inte de par­ti­ci­pa­re.

În pe­ri­oada alăp­tă­rii, par­ti­ci­pa­rea este eva­lu­ată in­di­vi­du­al, în func­ție de sta­rea ge­ne­rală și de con­for­tul per­soa­nei.

Copii și adolescenți

Se­siu­nile pot fi ofe­rite per­soa­ne­lor cu vâr­sta de peste 10 ani, numai cu acor­dul pă­rin­te­lui sau al re­pre­zen­tan­tu­lui legal.

În cazul mi­no­ri­lor, prac­tica este adap­tată vâr­stei, nive­lu­lui de con­fort și ca­pa­ci­tă­ții aces­tora de a par­ti­cipa și de a co­mu­nica ceea ce simt.

Con­sim­țămân­tul pă­rin­te­lui nu în­lo­cu­iește res­pec­ta­rea li­mi­te­lor co­pi­lu­lui: con­tac­tul cor­po­ral se re­a­li­zează numai în con­di­ți­ile în care acesta se simte con­for­ta­bil și poate fi oprit în orice mo­ment.

Limita de vârstă

Pen­tru această prac­tică am sta­bi­lit, ca mă­sură pro­prie de pre­ca­u­ție, o li­mită ma­ximă de par­ti­ci­pare de 70 de ani.

În cazul per­soa­ne­lor cu mo­bi­li­tate re­dusă sau cu afec­țiuni care pot in­flu­ența par­ti­ci­pa­rea în si­gu­ran­ță, este ne­ce­sară o dis­cu­ție pre­a­la­bi­lă.

Această li­mită re­pre­zintă o re­gulă de si­gu­ranță a prac­ti­cii mele și nu o con­train­di­ca­ție me­di­cală ge­ne­rală aso­ci­ată vâr­stei.

Consimțământ și limite personale

Îna­in­tea pri­mei se­siuni, fi­e­care par­ti­ci­pant com­ple­tează for­mu­la­rul de in­for­mare și con­sim­țământ.

În ca­drul aces­tuia sunt ex­pli­cate na­tura prac­ti­cii, modul de des­fă­șu­ra­re, uti­li­za­rea con­tac­tu­lui cor­po­ral și drep­tul par­ti­ci­pan­tu­lui de a so­li­cita în orice mo­ment mo­di­fi­ca­rea sau opri­rea unei in­ter­ven­ții.

Par­ti­ci­pa­rea este vo­lun­ta­ră, iar con­sim­țămân­tul poate fi re­tras în orice mo­ment al se­siu­nii.

Par­ti­ci­pan­tul este rugat să co­mu­nice îna­inte de se­siune orice si­tu­a­ție re­le­vantă pen­tru par­ti­ci­pa­rea în si­gu­ran­ță, fără ca aceste in­for­ma­ții să fie uti­li­zate pen­tru sta­bi­li­rea unui di­a­gnos­tic sau pen­tru for­mu­la­rea unor re­co­man­dări me­di­ca­le.

Situații care necesită o discuție prealabilă

Te rog să mă in­for­mezi îna­inte de pro­gra­mare dacă exis­tă:

• o in­ter­ven­ție chi­rur­gi­ca­lă, frac­tură sau trau­ma­tism fizic re­cent;
• epi­lep­sie sau an­te­ce­dente de con­vul­sii;
• ane­vrism di­a­gnos­ti­cat sau an­te­ce­dente re­le­van­te;
• afec­țiuni car­di­o­vas­cu­lare sem­ni­fi­ca­ti­ve;
• astm sever sau alte afec­țiuni res­pi­ra­to­rii im­por­tan­te;
• o afec­țiune me­di­cală acută sau o stare fi­zică ce poate li­mita par­ti­ci­pa­rea în si­gu­ran­ță;
• PTSD sever di­a­gnos­ti­cat sau o pe­ri­oadă ac­tu­ală de in­sta­bi­li­tate psi­ho­lo­gică sem­ni­fi­ca­ti­vă;
• psi­ho­ză, epi­sod ma­n­ia­cal sau altă afec­țiune psi­hia­trică se­veră aflată într-o pe­ri­oadă ac­ti­vă;
• spi­ta­li­zare psi­hia­trică re­centă sau o criză psi­ho­lo­gi­că/emo­țio­nală re­cen­tă;
• orice altă si­tu­a­ție me­di­cală sau psi­ho­lo­gică des­pre care con­si­deri că poate in­flu­ența par­ti­ci­pa­rea în si­gu­ran­ță.

În func­ție de si­tu­a­ție, se­siu­nea poate fi adap­tată sau amâ­na­tă, iar atunci când pro­blema ne­ce­sită o eva­lu­are care de­pă­șește com­pe­tența mea, îți voi re­co­manda să dis­cuți cu pro­fe­si­o­nis­tul me­di­cal sau de să­nă­tate min­tală com­pe­tent îna­inte de par­ti­ci­pa­re.

Medicație

Ad­mi­nis­tra­rea unui me­di­ca­ment pre­scris nu re­pre­zin­tă, prin ea în­săși, o con­train­di­ca­ție sta­bi­lită de mine.

Nu re­co­mand mo­di­fi­ca­rea, re­du­ce­rea sau în­tre­ru­pe­rea nici­u­nui tra­ta­ment me­di­ca­men­tos.

Dacă ur­mezi un tra­ta­ment și există mo­tive pen­tru care acesta sau afec­țiu­nea pen­tru care a fost pre­scris ar putea in­flu­ența par­ti­ci­pa­rea în si­gu­ran­ță, dis­cu­tăm acest as­pect îna­in­tea se­siu­nii și, dacă este ne­ce­sar, so­li­ci­tăm opi­nia pro­fe­si­o­nis­tu­lui care îți mo­ni­to­ri­zează sta­rea de să­nă­ta­te.

Important

Prac­tica Spi­nală So­ma­tică nu în­lo­cu­iește eva­lu­a­rea, di­a­gnos­ti­cul sau tra­ta­men­tul me­di­cal, psi­ho­lo­gic ori psi­hia­tric.

Nu di­a­gnos­ti­chez afec­țiuni, nu pre­scriu tra­ta­mente și nu re­co­mand în­tre­ru­pe­rea sau mo­di­fi­ca­rea tra­ta­men­te­lor exis­ten­te.

In­for­ma­ți­ile so­li­ci­tate îna­in­tea se­siu­nii au ex­clu­siv rolul de a mă ajuta să sta­bi­lesc dacă prac­tica poate fi des­fă­șu­rată în li­mi­tele ser­vi­ci­u­lui ofe­rit și în con­di­ții adec­vate de si­gu­ran­ță.

Dacă apar simp­tome noi, se­vere sau în­gri­jo­ră­toa­re, aces­tea tre­buie eva­lu­ate de pro­fe­si­o­nis­tul me­di­cal com­pe­tent.